Llegó la época lluviosa y con esta la dificultad de realizar actividades al aire libre. Si no sabés qué hacer en casa en estos días de invierno, aquí te compartimos varias ideas para desarrollar tu creatividad y aprovechar los momentos de esparcimiento:
- Tomar un curso de algo que te guste: si alguna vez has deseado aprender a cantar, a pintar, a tomar fotografías profesionales o descubrir un nuevo idioma, un curso corto es una excelente manera de adquirir nuevos conocimientos y desarrollar nuevas habilidades. En la mayoría de los casos, podés encontrar opciones rápidas, fáciles y accesibles, 100% en línea.
- Maratón de películas o series: solo o con tu familia, una tarde o noche de maratón es una excelente opción para pasar el tiempo. La amplia variedad de plataformas de streaming disponibles en el mercado, te permite elegir entre cientos de películas y series.
Si no sabés qué ver, puedes ingresar a sitios como www.rottentomatoes.com, www.letterboxd.com o www.imdb.com donde encontrarás recomendaciones de expertos y del público en general.
- Yoga, meditación y relajación: el yoga es una práctica para la mente y el cuerpo. Esta disciplina combina posturas físicas, respiración controlada, meditación y relajación. Si necesitás reducir tus niveles de estrés, mejorar tu coordinación y concentración, aumentar tu fuerza, flexibilidad y resistencia, esta es una opción ideal.
- Plantaterapia: llená tu casa de plantas y dedicá tiempo para cuidarlas. Este es un pasatiempo para personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. Cuidar de las plantas te puede ayudar a combatir el estrés, mejorando tu calidad de vida.
Cultivar un huerto dentro de tu casa, por ejemplo, es una actividad económica con importantes beneficios para tu salud física y mental.
