Hace más de 18 meses, la pandemia por Covid-19 nos tomó por sorpresa y tuvimos que cambiar, de la noche a la mañana, nuestra forma de trabajar. Las medidas de distanciamiento social hicieron necesaria la implementación del teletrabajo.
Muchos pensamos que trabajar desde casa sería lo mismo que estar en una oficina, pero no es así, en nuestros hogares podemos tener muchos distractores que pueden afectar nuestra productividad.
Seguí estas recomendaciones para trabajar más eficientemente desde tu hogar:
- Programá la hora para despertarte. Te recomendamos programar tu alarma cinco minutos antes de lo normal; en pocos días tu cuerpo se acostumbrará al horario.
- Definí una rutina para las primeras cosas que hacés cuando despertás. Comenzar el día con pequeñas rutinas te preparan para enfrentar el resto del día.
- Desayuná. Esta es una de las reglas básicas para tener una buena alimentación y para mantener una vida saludable. Un desayuno balanceado te permitirá iniciar tu día con energía.
- Priorizá tus tareas. Si tu tiempo más creativo o productivo es por la mañana, utilizá las primeras dos horas de tu jornada para resolver la tarea más importante del día.
- Dividí tu tiempo en bloques de una a dos horas. Definí una meta para cada bloque e intentá alcanzarla. No olvidés realizar un descanso una vez que termine el periodo establecido.
